盧雲神父（Henri Nouwen）在《心靈愛語——當我陷入靈命低潮的時候》（The Inner Voice of Love: A Journey Through Anguish to Freedom）寫道：「你必須進入你感到痛苦的地方，不過，首先要找到新的立足點。你必須開始相信你空虛的體會並不是最終的經歷，在它以外還有一處地方是你可以得著愛的環抱。」
瘟疫蔓延，或多或少，我們都會因著不同緣故，遇上不同程度的生命低潮。無論是在生活艱難中油煎火燎、咬緊牙關；或是在創鉅痛深的巨大創傷、冤屈與怨恨中；或是在見證叫苦連天、悲憤之至的生靈塗炭中；或是在愛別離苦中心如刀割、纏綿悱惻。或許，我們都會經驗過，在某個沒法言說的黑夜裡，深陷無力自拔的痛苦之中，眼淚只能往肚里流，回腸百轉。 無形的瘟疫，使我們集體經驗痛苦。人際必要的隔離，卻使其中強烈的感受，顯得無以名狀。在不知道怎樣面對痛徹心髓的傷痛之時，您會完全沈溺在痛苦之中，還是用各種方法分散切膚之痛，還是索性掩眼逃避痛楚？ 猶記得家母辭世之時，面對喪親之痛，一切自我編織的答案都顯得虛無匱乏，每個晚上只能飲泣吞聲。直到有一天，讀到辛棄疾《鷓鴣天·晚日寒鴉一片愁》：「腸已斷，淚難收。」頃刻之間，兩句詞竟微妙深邃地觸動我的心扉，陪伴我走過痛入骨髓、哭斷肝腸的心靈黑夜。善待自己，為自己讀一首古詩詞，或許在無意之間，能意韻無法言喻的感受。 「求你保護我、如同保護眼中的瞳人．將我隱藏在你翅膀的蔭下。」詩篇17:8 圖：cloudyup 文：湯泳詩 在留言分享你喜歡的一首詩，Tag 3位朋友邀請佢善待自己