英國電影導演希治閣(Alfred Hitchcock) 曾說：「給他們帶來快樂，就如從噩夢中醒來時所擁有的快樂一般。」( Give them pleasure - The same pleasure they have when they wake up from a nightmare) 有時候現實世界彷如噩夢，全情投入在超越現實的電影中，或許能夠帶給我們從噩夢中醒來的片刻快樂。瘟疫蔓延，本港戲院從2020年3月28日開始停業，至5月8日恢復營業。電影院停業期間，第39屆香港電影金像獎亦在5月6日舉行，因疫情影響頒獎禮規模縮小，通過串流直播形式，由金像獎主席爾冬陞用大約10分鐘時間宣布得獎名單。名單上有你喜歡的電影嗎？還是很久已經沒有看電影呢？
電影結合了包羅萬象的藝術，如文學、音樂、美術及電腦特效等。觀賞電影，除了為我們帶來娛樂、快樂、藝術與文化外，加拿大耶穌會修士約翰普根特(John J. Pungente) 更在2004年寫成《在光影中尋找上帝：將依納爵靈修帶到電影中Finding God In The Dark: Taking The Spiritual Exercises Of St. Ignatius To The Movies》，推動以電影來作依納爵靈修。近年來，港台兩地的耶穌會靈修中心亦多有舉辦「電影靈修工作坊」，通過電影作依納爵式默觀祈禱(contemplative prayer)， 認識自己，連結神聖。 依納爵(San Ignacio de Loyola) 為耶穌會(Societas Iesu) 創始人，其主要著作《神操》(Spiritual Exercises of Ignatius of Loyola) 除了記載其靈性皈依旅程外，更成為指引他人踏上靈修旅程的祈禱操練手冊。神操原為一個三十天的避靜旅程，然而普羅大眾在忙碌工作之中未必都能騰空一個月來進行神操，依納爵式的電影靈修即在相信一切事上皆能發現上主的基礎下，以觀賞電影作為操練依納爵默觀祈禱的靈修時光。 或許在下一次看電影的時候，我們都可以淺嘗依納爵靈修的三個元素，試試在看電影中作靈修操練。首先，意識省察，在看電影時留意自身情緒及意識起伏，作為認識自己的原材料。第二，體驗真我渴求，在電影中真誠面對自身的痛苦與渴望。第三，明辨，在電影中識別上主在自己生命的旨意。 猶記得有一年工作特別艱鉅，有一天閒暇時間，我們一眾同工便一起到又一城電影院看《天堂小屋The Shack》，讓我記憶猶深的一段是主人翁麥克走到一片凌亂花園，聖靈讓麥克鬆土種植新株，讓麥克從中看見這片就是自己的雜亂心田，當經過細心整理剷草澆水後，便回復成繁花似錦的美麗花園。在電影的光影輪廓下，通過意識省察，我深刻的體察內在渴求，明辨上主給我的人生導引，讓我在荒蕪心田，安靜翻土種植，以重回花園真我原貌，在螢幕裡看見美麗花園後的會心微笑，到此刻仍銘記在心。善待自己，在看電影中認識自己，與神聖邂逅，尋獲從噩夢醒來的快樂。 「你要把你的重擔卸給耶和華，祂必扶持你；祂永不叫義人動搖。」詩篇55:22 圖：cloudyup 文：湯泳詩 在留言分享你作電影靈修的感受，Tag 3位朋友邀請佢善待自己